自2009 年实施基本公共卫生服务以来，我县大力开展以包括老年人、高血压、糖尿病、儿童、孕产妇等重点人群在内的所有人群公共卫生服务工作，为进一步贯彻落实党的十九大关于卫生健康发展战略规划，深化“预防为主，有病早治、无病早防”的工作方针，加强对老年人的关怀，2019年2-12月开始对全县65岁老年人进行健康体检，以便了解老年人身体健康状况，探讨影响老年人的主要疾病及预防策略，为制定健康干预措施提供科学依据，现将长白县2019年65岁及以上老年人体检情况分析如下。
一、基本情况
长白朝鲜族自治县隶属于吉林省白山市，位于吉林省东南部，长白山南麓，鸭绿江上游右岸。辖6镇2乡，总人口为78000人，65岁及以上老年人6383人。全县有11家乡镇卫生院，77个村卫生室。按照《国家基本公共卫生服务规范（2018版）》老年人健康管理服务规范要求，由各乡镇卫生院承担具体组织实施基本公共卫生服务工作。经过县卫健局统一组织培训，对全县65 岁以上老年人开展免费健康检查。
二、体检情况
（一）检查内容
健康检查项目包括病史询问、内外科常规体检、身高、体重、腰围、血压、血常规、尿常规、肝肾功能、血糖、血脂、心电图及腹部B 超检查。
（二）诊断标准
1、体质指数 BMI<18为体重过轻，18≤BMI<24为正常，24≤BMI<28为超重，BMI≥28为肥胖。
2、高血压一律采用 WHO1999 年建议的Ⅰ级、Ⅱ级和Ⅲ ……此处隐藏579个字……程中，以多种形式进行宣传，（播放DVD科教片、讲座，户外群体宣讲，发放各种健教材料、健教处方等），大力开展《公民健康素养66条》等健康教育活动。
（2）充分利用中心健教宣传栏、板报，有针对性的开展健康教育宣传。让居民明白不良的生活方式与行为对健康的危害，从而提高居民关爱健康的自觉性。
5.持之有恒，科学养生，开展以合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡四大基石为主的养生活动，不断改善身心健康，提升生活质量。
（1）合理膳食：提倡应多食不饱和脂肪酸、植物油（如花生油、菜籽油等）限制胆固醇含量过高（如鱼卵等）和蔗糖含量高的食物，食物要粗细搭配、易消化，同时积极参加适度运动，保持能量平衡。对居民进行限盐干预，到居民中开展健教活动让群众知道盐吃多了有害无益，保持每天6克盐为好（约等于矿泉水瓶盖一瓶盖的量），否则会导致血压升高，成为心脑血管疾病的危险因素。
（2）适量运动：多指导老年人科学运动，运动要因人而异、要适合自身情况，适量运动。
（3）戒烟限酒：吸烟不仅使人成瘾，还会促发高血压、冠心病，引起肺癌等多种癌症和气管炎、肺气肿等，因此，吸烟是健康的大敌。任何年龄的戒烟都可获得健康上的真正收益。如戒烟一时有困难，每天吸烟应限制在5支以内，逐步减少吸烟量直至彻底戒烟。酒可少饮，经常或过量饮酒则伤肝，容易引起肝硬化，甚至肝癌。注意做到不要喝高度烈性酒，低度白酒也不可常喝，黄酒、葡萄酒也要有节制。一日饮酒量不宜超过 15克酒精，相当于葡萄酒60—100毫升，白酒25—30毫升，啤酒 0.5—1瓶。
（4）心理平衡：只要注意心理平衡，就掌握了健康的主钥匙。做到“三个快乐”：第一助人为乐；第二知足常乐；第三自行其乐。
